Zahnhygiene in der Schwangerschaft besonders wichtig

Der Spruch aus alter Zeit "Jede Schwangerschaft kostet die Mutter einen Zahn" ist zwar aufgrund der heutigen Dentalhygiene nicht mehr gültig, dennoch sollte eine Frau besonders im ersten Tertial der Schwangerschaft ihre Zahngesundheit im Auge behalten.

Durch die Schwangerschaftshormone werden die Schleimhäute der Frau besser durchblutet. Das Zahnfleisch wird durchlässiger und reagiert beim Zähneputzen schneller gereizt. Im Zusammenwirken mit der bakteriellen Plaque kann es so leichter zu Zahnfleischentzündungen kommen. Auch Zahnfleischwucherungen kommen in dieser Zeit häufiger vor.
Falls vermehrt Zahnfleischbluten auftrifft, sollte umgehend der Zahnarzt aufgesucht werden, um eine Entzündung (Schwangerschaftsgingivitis) und das Ausbreiten eines Entzündungsherdes zu vermeiden. Studien deuten darauf hin, dass durch eine Parodontitis sogar vorzeitige Wehen und eine Frühgeburt ausgelöst werden könnten.

Das Risiko für Karies ist in der Schwangerschaft zwar nicht erhöht, jedoch können Heißhungerattacken zum vermehrten Verzehr von zuckerhaltigen Nahrungsmitteln führen. Diese wiederum sorgen für eine Vermehrung der Kariesbakterien im Mundraum. Auch deshalb sollte das mehrfache Zähneputzen täglich nicht vernachlässigt werden.

Wie wichtig eine gesunde ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft ist, kann nicht oft genug betont werden. Schließlich ist jetzt nicht nur die eigene Gesundheit betroffen, sondern auch die des Kindes. Das heißt: Süßigkeiten und Säurehaltiges sollte möglichst maßvoll verzehrt werden, frisches Obst und Gemüse sollte täglich auf den Speiseplan stehen.

Frauen, die in den ersten Monaten der Schwangerschaft mit Erbrechen zu kämpfen haben, sollten darauf achten eine fluoridhaltige Mundspülung zu verwenden. Diese hilft, den durch die Magensäure angegriffenen Zahnschmelz zu remineralisieren. Direkt nach dem Erbrechen sollte der Mund jedoch zunächst nur ausgespült werden. Mit dem Putzen sollte man eine halbe Stunde warten, da die Säure den Zahnschmelz sonst noch mehr schädigt.

Zum Zähneputzen während der Schwangerschaft sollten weiche, plane Bürsten verwendet werden. Für die Reinigung der Zahnzwischenräume nimmt man Zahnseide oder spezielle Bürstchen. Zweimal Putzen täglich ist Pflicht. Am besten wird mit einem milden Mundwasser nachgespült.
Eine besonders sorgfältige Zahnhygiene während der Schwangerschaft hilft, unnötige Zahnbehandlungen zu umgehen. Denn die sollten in dieser Zeit nur durchgeführt werden, wenn es nicht anders geht. Gerade eine röntgenologische Diagnostik und die Einnahme von Schmerzmitteln sollte vermieden werden.

Frauen mit Kinderwunsch lassen deshalb am besten vor der Schwangerschaft ihre Zähne noch einmal gründlich vom Zahnarzt unter die Lupe nehmen, z.B. hier http://www.dentalcarre.de/.