Sterilität und Unfruchtbarkeit. Schreckenswörter, die, wenn sie von einem Arzt ausgesprochen werden, jegliche Hoffnung auf ein Kind nehmen. Scheinbar, denn selbst wenn ein Arzt diese Diagnose nach einem Jahr ohne Verhütungsmittel stellt, bedeutet das noch lange nicht, dass man sich nun tatsächlich damit abfinden muss. Vielfach liegen Gründe vor, die zwar über einen langen Zeitraum eine Schwangerschaft unterbinden oder zumindest erschweren, diese allerdings nicht gänzlich unmöglich werden lässt.
Liegen keine organischen Schädigungen vor, dann finden sich diese Gründe sehr oft in einem dauerhaften Stress. Unterliegt eine Frau oder ein Mann beruflich wie privat ständigen Belastungen, blockiert der Körper eine Schwangerschaft. Warum das oftmals so ist, darüber lassen sich nur Mutmaßungen anstellen, so etwa, dass der Organismus das noch in der Entstehung stehende Kind schützen will. Auch der selbst gemachte Stress unter dem Motto „Schwanger werden um jeden Preis" bewirkt eher das Gegenteil. Entspannungsmethoden auszuüben, stressige berufliche und private Belastungen möglichst reduzieren und auch das Loslassen des übermäßigen Kinderwunsches, können schon nach kurzer Zeit zum eigentlichen Ziel des Schwanger sein werden.
Ebenfalls sehr oft eine der Ursachen für eine ungewollte Kinderlosigkeit findet sich in einem Über- oder Untergewicht der Frau. Eine Magersucht zum Beispiel kann eine Schwangerschaft ebenso erschweren als auch ein Übergewicht mit einem BMI von über 25. Hier Abhilfe zu schaffen, ermöglicht in zahlreichen Fällen schon nach geraumer Zeit das Schwanger werden. Hilfe kann man sich hier bei einem Arzt oder auch einem Ernährungsberater holen, die dabei helfen können entweder ein Normalgewicht oder doch zumindest eine Gewichtsabnahme zu erreichen. Bei einer bestehenden Magersucht jedoch, sollte auch ein Psychologe mit involviert werden, da hier tiefe Ursachen zu finden sind, denen ein Ernährungsberater kaum beikommen kann.
Der Genuss oder Missbrauch von Tabak, Medikamente oder Drogen blockiert den Körper fruchtbare Samenzellen zu produzieren bzw. bei der Frau die Empfänglichkeit zu erhalten. Sich hier in Verzicht zu üben, nimmt sehr oft das Problem der Kinderlosigkeit und dies besonders auch dann, wenn man seine Ernährung auf „gesund" umstellt und auch für einen ausreichenden Schlaf und somit Regeneration des Organismus sorgt. Eine Abklärung des Hormonstatus, sowie der Untersuchung hinsichtlich früher durchgemachter Infektionen oder auch aktuell bestehenden, manchmal versteckte Unterleibserkrankungen, fallen ebenfalls in den Bereich der Ursachen der Kinderlosigkeit. Sollte man nach rund einem Jahr des Versuchens immer noch nicht schwanger sein, dann empfiehlt es sich sowohl für die Frau als auch für den Mann einen Gynäkologen oder einen Urologen aufzusuchen und hier für Aufklärung sorgen zu lassen.